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स्वास्थ्य

मोटापा हो सकता है आपकी किडनी के लिए खतरनाक

By Raj Express | Publish Date: 3/18/2017 1:02:11 PM
मोटापा हो सकता है आपकी किडनी के लिए खतरनाक

आज की भागदौड़ भरी लाइफ और खराब लाइफस्टाइल के कारण मोटापा एक आम समस्या हो गई है। इससे किडनी में समस्या होना मोटापा का ही एक कारण हो सकता है। डायबिटीज बढ़ने, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग बढ़ने से परोक्ष रूप से यह बीमारी बढ़ सकती है। उन्होंने इससे बचने के उपायों में रक्त शर्करा स्तर को संतुलित रखना, नियमित व्यायाम करना, स्वास्थ्यवर्धक भोजन करना और वजन नियंत्रित रखना, प्राणायाम, योग तथा ध्यान करना चाहिए।

 
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