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स्वास्थ्य

हेडफोन इस्तेमाल करने के सही तरीके

By Raj Express | Publish Date: 3/18/2017 4:41:14 PM
हेडफोन इस्तेमाल करने के सही तरीके

आप ट्रेन में हों या बस में, बाजार में हों या कॉलेज में, आपको हेडफोन लगाए लोग आसानी से दिख जाएंगे। कोई तार वाला हेडफोन लगाए दिखेगा तो कोई ब्लूटूथ हेडफोन के साथ, लेकिन इनमें से कम ही लोग इसके साइड इफेक्ट्स और यूज के तरीके जानते हैं।

हेडफोन लगाने का तरीका: कान में इयरफोन लगाने के लिए कान के छिद्र को ऊपर-नीचे करने के बाद अच्छे तरीके से हेडफोन लगाएं। यदि फोम कवर वाले हेडफोन यूज कर रहे हैं तो फोम को अच्छे से दबाकर कान के छिद्र में एडजस्ट करें।

हेडफोन की फिटिंग: हेडफोन की खराब फिटिंग के कारण भी कई बीमारियां होती हैं। हेडफोन की फिटिंग उसकी साउंड क्वालिटी के लिए भी जिम्मेदार होती है। यदि एक फोम स्लिव्स के साथ फिटिंग नहीं है तो दूसरे और तीसरे स्लिव्स का यूज करें। सभी स्मार्टफोन में 2-3 स्लिव्स एक्स्ट्रा मिलते हैं।

पहले डिवाइस का आवाज कम करें: जब भी आप हेडफोन का यूज करें उससे पहले डिवाइस की वॉल्यूम को कम कर लें। उसके बाद हेडफोन लगाएं और अच्छे तरीके से उसकी फिटिंग चेक कर लें। फिर धीरे-धीरे आवाज को बढ़ाएं। तेज आवाज में देर तक हेडफोन का इस्तेमाल नुकसानदायक होता है।

हेडफोन की सफाई: इस्तेमाल के साथ-साथ हेडफोन की सफाई भी बहुत जरूरी है। हेडफोन के नॉजल में गीला ना होने दें। इसके साउंड क्वालिटी खराब होती है। हेडफोन में कान के वैक्स भी जमा हो जाते हैं इसे समय-समय पर साफ करते रहें। साफ करने से पहले इयरफोन की स्लिव्स निकाल लें।

 
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